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Pesquisa identificou que profissionais mais satisfeitos apresentam melhor performance e maior equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Segundo estudo publicado pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP) em abril de 2024, existe uma relação direta entre satisfação no trabalho e produtividade – a pesquisa, realizada com mais de 240 profissionais de países da América do Sul, mostrou que trabalhadores mais satisfeitos tendem a apresentar melhor desempenho e maior equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Ainda assim, em cenário em que o desempenho segue como indicador central nas organizações, muitas empresas ainda relacionam produtividade ao volume de tarefas ou às longas jornadas, um modelo que mostra sinais de esgotamento e tem levado companhias a rever práticas e métricas. Mais do que cumprir prazos ou acumular entregas, a produtividade atual está associada à qualidade do trabalho, ao uso inteligente da energia e à gestão estratégica do foco.

Segundo a especialista em Recursos Humanos e diretora da Acelere Gestão de Pessoas, Lorranny Sousa, o conceito de produtividade saudável depende diretamente da gestão do tempo e do alinhamento entre metas e bem-estar. “Produtividade saudável não é fazer mais, e sim fazer melhor. Quando o colaborador entende suas prioridades, organiza seu tempo e tem clareza sobre os objetivos da empresa, ele entrega resultados consistentes sem renunciar à saúde mental”, afirma.

Portanto, esse processo envolve reconhecer limites, incorporar pausas e criar ambientes que favoreçam o equilíbrio entre esforço e recuperação. “Empresas que ainda valorizam o volume de trabalho em detrimento da eficiência acabam criando ambientes exaustivos e pouco criativos. A Acelere tem apoiado, através de treinamentos e consultorias, companhias na implantação de rotinas mais sustentáveis, baseadas em autogestão, priorização e comunicação clara entre líderes e equipes”, explica.

Entre as estratégias para promover uma produtividade saudável, a especialista destaca pontos como: planejamento realista de metas, evitando sobrecarga; gestão do tempo orientada por prioridades, e não apenas urgências; pausas estruturadas ao longo do expediente; incentivo à autonomia, fortalecendo engajamento e senso de propósito; e cultura organizacional centrada em resultados, e não em horas de presença.

“O papel do RH é fundamental nesse processo. Quando atua de forma estratégica, ele ajuda a empresa a compreender que produtividade e bem-estar não são conceitos opostos, mas complementares”, conclui.

Sobre a Acelere

A Acelere Gestão de Pessoas é especializada em solução para desenvolvimento humano e organizacional, com foco em treinamento para líderes, team building e intervenção em cultura corporativa. A empresa atua através de práticas inovadoras e efetivas, com metodologias ativas de aprendizagem, o que inclui design thinking, jogos, Lego e uso de inteligência artificial.