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Flexibilidade e alongamento é o tema da próxima live de yoga do \"Terras Altas Open Class”
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A programação de lives do \"Terras Altas Open Class\" está recheada de novidades para o mês de agosto. Neste (08/08), às 10h, a coach de Pilates & Yoga Adriane Lafemina mostrará que alongamento e flexibilidade é acessível a todos, independe de idade, peso ou histórico de atividades físicas. Nas próximas semanas as práticas irão visar força e o equilíbrio, paz interior, e o autocuidado e aconchego. A transmissões acontecem no instagram do hotel (@hotelterrasaltas) e ficam gravadas no IGTV.
As lives são para todos os públicos: desde os yogues, até aqueles que nunca fizeram a prática. O projeto já contou com o total de onze lives da coach: sete de yoga e quatro de pilates. Todas as aulas ficam disponíveis depois no IGTV do perfil do resort no instagram (@hotelterrasaltas). Todas as aulas ficam disponíveis depois no IGTV do perfil do resort no instagram (@hotelterrasaltas).
\"A prática de yoga é uma das atividades físicas mais indicadas nesse tempo de quarentena. Pode ser realizada em qualquer lugar e sem nenhum aparelho e as aulas podem ser guiadas tranquilamente pelo professor através da tela do celular ou computador. A yoga ajuda a controlar as emoções, melhora a flexibilidade, a força, o equilíbrio e autoconhecimento”, explica Adriane.
O projeto está sendo ampliado, com a realização de lives semanais com convidados para falar sobre a retomada do turismo, da rede hoteleira, gastronômica e de sustentabilidade (o Resort está instalado em uma área de 240 mil metros quadrados de Mata Atlântica), entre outros temas.
O Terras Altas Resort & Convention Center comemora sua retomada, com a operação de 40% de sua capacidade e aplicação de todos os protocolos de segurança sanitária para garantir a tranquilidade e saúde de hóspedes e colaboradores.
Além disso, conta ainda com passeios por trilhas ecológicas, piscinas, quadras poliesportivas (tênis, futebol e vôlei de areia) e academia, entre outros atrativos. O empreendimento conta com 120 apartamentos equipados com ar-condicionado e calefação, bancada de trabalho, internet, cofre, TV a cabo e minibar; e é pet friendly: aceita cães de pequeno porte (até 10 kg) sem cobrança de taxa extra.

PROTOCOLOS DE SEGURANÇA
O empreendimento adotou todas as medidas de segurança para uma retomada tranquila, o que inclui a medição de temperatura no check-in, uso obrigatório de máscara nas áreas comuns, novo layout dos espaços dos restaurantes, salas de reunião, áreas comuns e espaços de trabalho, em conformidade com a recomendação de se manter a distância mínima de 2 metros entre as pessoas. Além disso, para evitar aglomerações na recepção, o check in agora pode ser feito antecipadamente via aplicativo.
A lista de medidas segue com dezenas de itens que englobam ainda a disponibilização de álcool gel em vários pontos do empreendimento e o serviço de alimentação em porções individuais (café da manhã, almoço e jantar). Durante o horário de realização da limpeza e arrumação dos apartamentos, com uso, inclusive de equipamentos de desinfecção com luz UV, os hóspedes, acompanhantes e até mesmo seus animais de estimação deverão deixar o apartamento e dirigirem-se a outros locais do hotel.

Em ambientes em que o atendimento é prestado diretamente ao público, como a recepção ou o bar, barreiras de vidro foram instaladas nos balcões como forma de reforçar a proteção.

Saiba mais em: lazer@hotelterrasaltas.com.br, pelo WhatsApp (11) 98644-0077. Acesse o nosso site: http://www.hotelterrasaltas.com.br.

Programação
- 08/08 - Yoga - Alongamento e flexibilidade
- 15/08 - Yoga - Força e equilíbrio
- 22/08 - Yoga - Equilíbrio e paz interior
- 29/08 - Yoga - Autocuidado e aconchego

SOBRE TERRAS ALTAS RESORT & CONVENTION CENTER
Localizado em Itapecerica da Serra, a 25 quilômetros da cidade de São Paulo e apenas 10 minutos do Rodoanel Mário Covas, o Terras Altas Resort & Convention Center ocupa 250 mil m² ao lado da reserva da Mata Atlântica Serrana, com uma arquitetura integrada à natureza com harmonia, unindo simplicidade e charme rústico. O empreendimento oferece 120 confortáveis apartamentos e área de lazer completa. Além disso, possui 4 complexos com 20 salas de eventos, com capacidade para receber até 2.500 pessoas para congressos, convenções e treinamentos empresariais.

Editorias: Saúde  
Tipo: Pauta  Data Publicação:
Fonte do release
Empresa: Communica Brasil  
Contato: FatimaRobustelli  
Telefone: 11-941697148-

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