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Amanda Lira

Anexos17:38 (há 22 minutos)

para imprensa
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Aula gratuita de Yoga Lu Jong será realizada no Minas Shopping



Evento, no dia 14 a partir das 10h, tem vagas limitadas a 50 participantes



A próxima sexta-feira, 14 de junho, será um dia de bem-estar e relaxamento no Minas Shopping. Isso porque, às 10h, será realizado o aulão de Yoga Terapêutico Lu Jong, ministrado pela instrutora Raíssa Perona. O evento, que ocorrerá no Piso 2 em frente à loja Via Veneto, será gratuito e atenderá às 50 primeiras pessoas que chegarem ao local. O Minas Shopping oferecerá colchonetes aos participantes.



Com raízes na medicina tibetana, o Yoga Terapêutico Lu Jong consiste na prática de movimentos corporais que promovem bem-estar e cura nos níveis físico, mental e energético. “Nós trabalhamos o corpo para atingir a mente. Fazemos exercícios de respiração, de postura e alguns movimentos, todos juntos”, explica Raíssa.



Segundo a instrutora, a atividade, realizada há mais de 8 mil anos no Oriente, é uma forma de propiciar equilíbrio e bem-estar. “O mal do século é a ansiedade. O Yoga Terapêutico Lu Jong tranquiliza as pessoas mais rapidamente. Quando a mente está tranquila, o corpo físico também se mantém saudável”, aponta.


Para a gerente de Marketing do Minas Shopping, Ana Paula Alkmim, o aulão vai promover uma experiência enriquecedora para os clientes do Minas Shopping. “O Yoga é uma atividade que visa proporcionar momentos de lazer e relaxamento. Esperamos que os clientes aproveitem ao máximo a oportunidade de exercitar a mente e o corpo”, afirma.