No Stress: produza mais com menos desgaste

O stress pode ser extremamente positivo para quem souber gerenciá-lo, mas um super vilão para quem ficar a mercê dele. Para o DeROSE Method - escola que ensina hábitos e técnicas para alta performance - existem formas eficazes de administrar o stress e para contextualizar o tema, no dia 22 de agosto, a escola DeROSE Method Vila Olímpia promoverá a palestra “No Stress - produza resultados com menos desgaste”.

A palestra contará como algumas atividades simples e cotidianas podem virar o jogo quando se trata de stress. “É possível ter uma vida produtiva e menos estressante”, garante o professor Federico Giordano, diretor da escola. “Com uma rotina puxada, com muitas obrigações, horários e metas para bater, sentir-se ou de fato estar estressado é muito fácil. Mas também é fácil utilizar o stress como força motriz para alavancar a produtividade”, afirma.

Nessa palestra serão abordados os seguintes tópicos: A fórmula do stress; Hábitos que geram ou reduzem o stress; Técnicas que auxiliam a dosar corretamente o nível de stress.

O ingresso custa R$ 135,00 para participação online e R$ 150,00 para participação presencial. A escola DeROSE Method Vila Olímpia fica na Rua Ministro Jesuíno Cardoso, 505. A inscrição deve ser feita no site https://www.sympla.com.br/DeROSEVilaOlimpia.


Serviço:

Palestra: “No Stress - produza resultados com menos desgaste”
Data: 22/8
Hora: 20h
Local: escola DeROSE Method Vila Olímpia
Endereço: Rua Ministro Jesuíno Cardoso, 505
Inscrição: https://www.sympla.com.br/DeROSEVilaOlimpia

Editorias: Cultura e Lazer  Saúde  
Tipo: Evento  Data Publicação: 21/08/19
Local a ser realizado: São Paulo/sp  Data a ser realizado: 24/08/19
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